Coloring Books

Utilizando a escala MAAS (Mindful Attention Awareness Scale), foi descoberto que colorir reduz mais a ansiedade e melhora a atenção mais até do que a leitura.O resultado valida o uso de livros de colorir em momentos de terapia e encoraja até aqueles que estão a procura de um hobby.

Os pesquisadores sugerem, por exemplo, que centros de bem-estar universitários mantenham livros de colorir por perto para ajudar estudantes com problemas de ansiedade. Os livros de colorir também podem ser usados como atividade de entrada para quem está iniciando uma terapia de arte.

O designer e publicitário Dany MacNeed, lançou uma série de livros para colorir, com o título Cidades que Amamos (Cities we Love). As duas primeiras cidades são Londres e Nova York e com cerca de 40 desenhos para colorir, indo dos mais fáceis até os mais complexos.

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